NOSSO ADVERSÁRIO

O diabo, nosso adversário muitas vezes nos atinge, justamente quando estamos sendo abençoados por Deus! Ele espera esse momento em que estamos vulneráveis, pois são nas vitórias que pensamos estar mais fortes.

Com isso o inimigo usará as pessoas mais próximas de nós para tentar roubar nossa paz e alegria, e nos fazer virar contra elas. Mas este versículo mostra que a nossa luta não é contra os nossos familiares, esposa, marido, e nem contra os irmãos na fé. A nossa luta é unicamente contra Satanás e seus demônios.

Por isso, toda vez que você for ferido e desencorajado por alguém, lembre-se que o diabo está por trás disso, tentando matar os seus sonhos, e não deixar que você desfrute das vitórias que Deus está te dando. E a melhor arma que você pode usar para envergonhá-lo, é AMAR ainda mais as pessoas, PERDOAR sempre e se FIRMAR cada vez mais na caminhada com Cristo!

Deus te abençoe!

O CORPO FALA

Quantas pessoas depois de uma forte emoção ficaram doentes? Após situações de luto, acidente, perda de estabilidade, separação, mudança de escola ou até mesmo ao conseguirem passar num concurso, obter novo emprego ou ao se aposentar? Inúmeras pessoas passaram por essa experiência e muitas delas desenvolveram desde um simples resfriado até uma doença crônica. 
Na verdade, somos, em grande parte, responsáveis por nossa saúde física e mental. Nossos pensamentos, principalmente os mais negativos ou disfuncionais, como tristeza, raiva. medo, ódio, baixa auto-estima, rejeição, ciúme, vontade de fugir (dentre outros), em geral incitam estados de desconforto orgânico. 
A sabedoria Chinesa costuma dizer que a cada órgão vital responde de forma diferente um tipo específico de emoção. Assim, a Alegria está ligada ao Coração e ao Intestino, a preocupação ao Baço e ao Estomago, a Tristeza aos Pulmões e Intestino Grosso, o Medo ao Rim e a Bexiga, a Raiva ao Fígado e a Vesícula Biliar. 
Pela medicina ocidental sabemos que, quando algum desses sentimentos agride nossa unidade funcional , o órgão correspondente, adoece. Basta passar por uma situação difícil, estressante ou problemática que o corpo manifestas sinais de alarme: a cabeça dói, o resfriado aparece, a digestão se complica, a respiração fica difícil ou a pele se enche de alergias, etc. O fato não é uma simples coincidência, mas um processo chamado pela medicina de somatização, ou seja, a transferência para o corpo do que deveria ser vivido e suportado apenas na mente.Assim, cada vez que uma pessoa não consegue suportar no plano psíquico uma situação, ela acaba produzindo ou agravando sintomas e/ou doenças que se manifestam no corpo. 
Já há alguns anos vem-se estudando como as emoções podem se inter- relacionar com o nosso sistema imunológico, ou seja, como os fatores psicológicos influenciam nosso estado de saúde. Mas atualmente a ciência que estuda esta área vem ganhando crédito – é a psiconeuroimunologia. Este termo foi criado em 1975 pelo Dr. Robert Ader, da divisão de Medicina Comportamental e Psicológica da Universidade de Nova York, pois ele acreditava haver uma ligação entre o nosso estado mental, nossa saúde e nossa capacidade de auto-cura. 
Esta ciência estuda a relação entre as ações do nosso sistema nervoso, do sistema endócrino, do sistema imunológico, do psiquismo e como todos estes sistemas implicam na saúde em geral. 
O nosso sistema nervoso regido pelo cérebro e por suas ramificações pelo corpo comanda reações químicas que influenciam os nossos hormônios e as nossas células de defesa mantendo assim, o equilíbrio do nosso organismo chamado de homeostase. 
Os nossos sentimentos fazem com que estas reações se acelerem ou ocorram mais lentamente causando as euforias ou depressões dos nossos sistemas. Quando as emoções se normalizam, a resposta orgânica também se equilibra. A homeostase pode ser definida como o processo de equilíbrio necessário para a manutenção da vida. 
O problema aparece então, quando não conseguimos lidar com estas emoções e elas passam a interferir nos mecanismos bioquímicos, levando às descompensações e instabilidade – é quando surgem as doenças. Já existe uma fisiologia propondo um sistema mental que envolve o sistema nervoso, o sistema endócrino e o sistema imunológico, estabelecendo as bases da psiconeuroimunologia, a qual sustenta teoricamente a bioquímica das emoções. 
Já se pesquisa, também, como os pensamentos e as emoções alteram os parâmetros biofísicos do Ser e, como as tensões MUSCULARES, a alimentação correta, a respiração correta e a correção de posturas físicas, influenciam na dimensão emocional e mental do Ser. O controle das emoções é vital, sobretudo, para garantir a saúde orgânica. Não é possível ter uma experiência emocional contínua sem resposta do corpo. Somos tomados por uma emoção quando sentimos que algo põe em risco nossa vida e os recursos do cérebro são convocados para resolver o problema. 
O desenvolvimento emocional é influenciado pela hereditariedade e pela aprendizagem. A constituição individual é um fator determinante na sensibilidade do sistema nervoso autônomo, no grau da resposta visceral e no padrão de difusão das reações viscerais. Os estímulos externos que causam as reações emocionais, o significado que damos a essas reações e a maneira pela qual nós as expressamos são resultado da aprendizagem.
Psicossomática (Profa. Dra. Edna Paciência Vietta)

PESSIMISMO E FRACASSO

Não podemos nos deixar levar pelo pessimismo, tampouco pelo desânimo e pela falta de fé.

Ás vezes a situação é difícil, inúmeros obstáculos, adversidades, que nos levam ao pessimismo, mas não podemos deixar que esse sentimento tome conta de nós.

Quando nos tornamos pessimistas ficamos no escuro e não conseguimos ver a saída. Por óbvio que acabamos por fracassar. Fracassamos porque não acreditamos mais em nós mesmos. Pessimismo atrai tudo o que é negativo e principalmente as situações que mais tememos. 

Lembremo-nos de que as dificuldades ainda são necessárias ao nosso aprendizado, mas são passageiras. Calma. Não nos desesperemos. Tudo passa. Mantenhamos o otimismo em qualquer situação e acreditemos que tudo se arranjará da melhor forma, porque Deus, nosso Pai Celestial, está conosco sempre!

A PACIÊNCIA NOS SALVA

Muitos entre nós já ouviu a frase: “a pressa é inimiga da perfeição”.  Essa afirmação é verdadeira. Todas as vezes em que não usamos da paciência, essa virtude tão nobre e bela, acabamos por meter os pés pelas mãos. A paciência nos livra de muitos males. Quando somos pacientes temos o tempo necessário para discernir entre o certo e o errado; para descobrir qual o melhor caminho a seguir. Com a paciência deixamos de revidar uma ofensa ou uma agressão, enfraquecendo o adversário. A paciência nos dá equilíbrio para tomarmos a decisão certa em qualquer situação e ainda nos livra de tomarmos atitudes ou falarmos coisas que nos causarão grandes problemas, e provavelmente no futuro muito arrependimento e remorso. 

A paciência nos salva. Que tal tomar um gole de paciência todos os dias, logo ao acordar? Tenha a certeza de que valerá a pena!

CUIDADO COM O QUE VC FALA

Antes de falar qualquer coisa passemos as palavras pelo filtro da razão. Há pessoas que se vangloriam de falar tudo o que lhes vem à mente e pensam ser essa atitude uma grande virtude. Ao contrário, não se pode dizer tudo o que vem à mente. Antes de falar, temos que pensar. Logo, há tempo suficiente para avaliarmos se o momento é adequado para o que pretendemos dizer, se não vamos criar mal estar entre as pessoas, se não vamos ferir alguém e assim por diante. Não podemos nos esquecer de que palavra proferida e pedra atirada não têm volta. Depois que se diz o que não se deve, não há como reverter. Talvez venhamos a nos arrepender e a sentir remorso por haver ofendido e ferido alguém com nossas palavras. Não há nada pior do que o remorso e a culpa. Por isso, se não for ajudar, melhor calar. O silêncio muitas vezes fala por si só. Pense nisso!

DESESPERO SÓ COMPLICA

Diante de uma calamidade, de uma doença, ou qualquer dificuldade que nos visite, não podemos jamais deixar que o desespero tome conta de nós. Nesses momentos devemos manter a calma e orar.

Deus ouve as nossas preces e o socorro logo vêm. O desespero diante de qualquer situação só tem o poder de complicar ainda mais os acontecimentos. Não importa o grau da dificuldade. O mais importante é manter a serenidade e a confiança em Deus. Façamos a nossa parte e o que não depende de nós entreguemos nas mãos de Deus. Ele saberá o que fazer de melhor para nós. Portanto, sem desespero. Tudo passa. Não há mal que dure para sempre. Com Deus ao nosso lado, não há mal que resista.

Pare de viver com amargura, reclamando de tudo e de todos. Em primeiro lugar porque ninguém é perfeito, inclusive você. Em segundo lugar porque amargura e descontentamento levam à doenças que atingem a alma e o corpo físico. Busque ser mais paciente com os outros, assim como você com certeza precisa da paciência dos outros. Olhe ao redor e veja que sua situação diante de tudo o que acontece no mundo não é tão ruim assim. Há pessoas passando por dores tão terríveis, que talvez você não suportaria nem um décimo dessa dor. Veja tudo o que tem de bom e agradeça a Deus.

Aprenda a sorrir para a vida e a ser grato. Tenha a certeza de que o bom humor, a alegria e o sorriso tem o poder de atrair coisas boas para a vida. Portanto, sorria para a vida e ela sorrirá para você!